Hypnotherapie

Hypnose is een toestand van veranderd bewustzijn waarin er contact gemaakt wordt met je onderbewustzijn. Je onderbewustzijn bepaalt voor een groot deel je gedrag, emoties en handelingen. Hypnose kan gebruikt worden om je onderbewustzijn te beïnvloeden met behulp van suggesties.

Hypnosetherapie is een waardevolle en bewezen effectieve therapievorm, waarbij hypnose wordt gebruikt om bepaalde klachten te behandelen.

Reiki

Reiki is een alternatieve therapie die meestal ‘energy healing’ wordt genoemd.

Er kan sprake zijn van energieblokkades die ontstaan zijn door bijvoorbeeld emotionele pijn.

Reiki heeft als doel om de stroom van energie weer te helpen met doorstromen zodat de blokkades verwijderen.

Het kan het gevoel van ontspanning geven, pijn verminderen, symptomen van ziektes verminderen.

Systemisch werken

Mijn praktijk biedt een diepgaande benadering van systemisch werken, een holistische methode die zich richt op het begrijpen en harmoniseren van systemen zoals families en organisaties. Een kerncomponent hiervan is de tafelopstelling, waarbij fysieke representaties op een tafel worden geplaatst om inzicht te krijgen in verborgen dynamieken en emotionele patronen.

Deze techniek bevordert diepgaand inzicht, emotionele heling en duurzame verandering. Met op maat gemaakte sessies begeleiden we individuen en groepen om transformatie te faciliteren, ongeacht de context.

Trauma Release Therapie (TRT®)

- Het brein vergeet maar het lichaam weet -

Trauma Release Therapie (TRT®) is de meest veilige vorm van lichaamswerk waarbij je diep opgeslagen trauma (pijnen) en stukken te kunnen helen.

Het is mogelijk dat je voor lange tijd ´aan´ staat (alert). Hierbij komen diverse overlevingsmechanismes bij kijken zoals vechten, vluchten en bevriezen. Het lukt je maar niet op in je rust modus te komen en los te komen van de emotie die gekoppeld is aan een bepaalde situatie (trauma pijn).

TRT® zorgt ervoor dat je lichaam los komt van de opgeslagen emoties of trauma pijnen. Zodat je lichaam en geest weer met elkaar in contact komen en terugkomt in je rust modus.

- loslaten is niet ontkennen maar accepteren -

Coaching

Persoonlijke Groei
In de hectiek van het dagelijks leven kunnen we soms het gevoel hebben dat we vastzitten of dat we niet de beste versie van onszelf zijn. Onze persoonlijke coaching richt zich op het verkennen van je innerlijke wereld, het identificeren van belemmerende overtuigingen en het ontwikkelen van vaardigheden om je zelfbewustzijn en zelfvertrouwen te vergroten. Of je nu wilt werken aan zelfliefde, stressmanagement, relaties of levensbalans.

Professionele Groei
Op de werkvloer zijn er talloze uitdagingen die je carrière en welzijn kunnen beïnvloeden. Welke uitdaging sluit aan bij je persoonlijke loopbaanontwikkeling kunnen vraagstukken zijn waar je mee kampt.